O Otorrinolaringologista é o médico especializado e capacitado para atender clinicamente o paciente que se queixa de problemas que afetam as áreas do ouvido, nariz e garganta. Além disso, o profissional cuida de doenças relacionadas ao equilíbrio e qualidade do sono — como apneia do sono e labirintite, por exemplo. Além do atendimento clínico, um …
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Novembro Azul: você conhece essa campanha?
Em 2011, a campanha Novembro Azul foi criada com o objetivo de alertar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele. Aproveitando as celebrações em torno do tema, o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (INCA) começaram a …
Sinusite: principais sintomas e tratamentos
A sinusite é uma inflamação dos seios nasais, que são cavidades anexas às vias aéreas superiores. Essas estruturas são revestidas por um tecido que produz muco. Além de filtrar o ar, elas fazem com que o catarro seja engolido ao invés de ir para o pulmão. Quando os seios nasais não dão contam de fazer …
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A importância de cuidar da saúde mental
Ter uma boa saúde mental implica não só em estar livre de vários transtornos mentais, mas também em ter bem-estar emocional, psicológico e social. A importância da saúde mental reside no fato de que, na sua ausência, a pessoa não consegue atuar de forma adequada na sociedade, inclusive no ambiente de trabalho. Também a sua …
A prevenção é o melhor caminho para a saúde
Quando se trata de saúde, quanto mais cedo o diagnóstico, melhores as chances de tratamento e até cura. Mas, por que tantas pessoas têm dificuldade de manter a prevenção dos cuidados com saúde? Dados do último relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que cerca de 73% de todas as mortes no Brasil são atribuíveis …
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Sua idade não interfere no valor
A falta de dentes pode ser provocada por diversos motivos. Em todos os casos, o implante dentário está entre as principais opções para reabilitar o sorriso. Separamos cinco fatos sobre os implantes dentários para matar a sua curiosidade! O procedimento é seguro e indolor Com os avanços da tecnologia, as cirurgias se tornaram menos complexas …
Os benefícios de aprender a respirar mais devagar
Um adulto em repouso pode respirar em média cerca de 16 vezes por minuto. Aos 30 anos, você inspirou e expirou aproximadamente 250 milhões de vezes. Era de se supor que, com toda essa prática, seríamos todos especialistas em respiração. Será então que poderíamos aprender algo novo sobre esse instinto tão básico? A resposta é: …
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Conheça os Benefícios do Arroz Parboilizado
O arroz está caro, mas é essencial na mesa do brasileiro. Na versão parboilizado, preserva nutrientes e auxilia o organismo no combate de doenças crônicas não transmissíveis. Conheça os benefícios e diferenças entre os tipos mais comuns do alimento.
5 Passos para uma meditação correta
Esqueça qualquer ideia preconcebida a respeito da meditação. Abandone a imagem de posições contorcionistas, cheiro de incenso, roupas específicas e caras. Apesar de ser mais facilmente praticada em aulas e locais próprios, com um instrutor, ela também pode ser feita em outros ambientes como em casa ou no trabalho, por exemplo. Para aprender a meditar …
Já pensou em perder peso jogando videogame?
Personal trainer cria calendário semanal com desafios que juntam a diversão dos games com a prática de atividades físicas: a cada derrota com o controle remoto, o jogador paga uma prenda em forma de treinamento, com direito a burpees, agachamentos, pranchas, flexões e dança.