Quem sofre com crises alérgicas sabe que a mudança brusca de temperatura são indícios de sintomas como tosse seca, olhos e nariz irritados, dificuldade de respiração e espirros. A Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia, aponta que 30% dos brasileiros sofrem com algum tipo reação alérgica. Entre as mais comuns estão rinite, bronquite e asma. …
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5 Benefícios da Vitamina C para pele
A vitamina C é capaz de proporcionar muitos benefícios para sua pele. Além disso, esse poderoso antioxidante pode ser encontrado em alimentos e dermocosméticos. Para você ficar por dentro do assunto, reunimos 5 benefícios incríveis da vitamina C que não podem faltar na sua pele.
Benefícios dos Exercícios para Mulheres com Câncer de mama
É sabido que os exercícios físicos servem como prevenção de diversas doenças. Mas você sabia que ele também é importante durante o tratamento para muitas? Inclusive é o caso do câncer de mama. O cardiologista e médico do esporte Nabil Ghorayeb orienta sobre como deve ser a rotina de atividade física da mulher que está …
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Como evitar o esgotamento emocional?
Você sabe o que é esgotamento emocional? Alguma vez já se sentiu oprimido pelo trabalho e acredita que isso não acontecia anteriormente? Tem a sensação de estar preso em uma rotina sem fim e não vê uma luz no fim do túnel? Cuidado, esses podem ser sintomas de esgotamento emocional. Mas o que de fato …
Alimentação e Saúde Mental — Por Que Eles Andam Juntos?
A Organização Mundial da Saúde afirma que a depressão é uma das doenças com maior crescimento no planeta. Frente a isso, a saúde mental é um tema que cada vez mais entra em pauta. Porém, você sabia que a alimentação tem um papel fundamental para o bom desenvolvimento da mente? Entenda a ligação entre esses …
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Cegueira poderia ser evitada em 80% dos casos
Dos cerca de 39 milhões de casos de cegueira no mundo, a OMS calcula que poderiam ser evitados 80% se houvesse um diagnóstico precoce da doença. Como prevenir em casos específicos, como por exemplo: Retinopatia Diabética, Glaucoma e Catarata? Conheça alguns métodos preventivos.
5 Benefícios da Vitamina C para o Organismo
O organismo humano não é capaz de sintetizar naturalmente a vitamina C. Por isso, é preciso garantir a vitamina por meio de alimentação e/ou suplementação. A vitamina C é absorvida em sua quase totalidade no intestino delgado, por meio de um mecanismo de transporte ativo. Mas por que devo tomar vitamina C? Conheça 5 benefícios …
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Cultive hábitos saudáveis e fique longe do câncer de mama
Exame de toque e mamografia não são as únicas maneiras de se proteger. Informação e diagnóstico precoce são as melhores formas de lutar contra o câncer de mama. Mas existe alguns métodos preventivos que auxiliam no combate a doença, os hábitos. Quer saber quais?
7 Dicas para evitar dor na coluna
A cada ano, cerca de 2 milhões de Brasileiros sofrem de dor na coluna (na região da coluna lombar). No entanto é possível, na maioria das vezes, evitá-la por meio de medidas simples. Quer saber como?
6 Dicas Incríveis Para Acabar com a Flacidez Corporal
Você também fica incomodado com a flacidez na barriga, nos braços, no bumbum e até mesmo no rosto? Não se preocupe, tem jeito! Você pode acabar com a flacidez em todo corpo, apenas mudando seu hábitos. Quer saber como? A gente te conta!