Ter um sorriso bonito e hálito agradável é resultado de muitos cuidados com a saúde bucal. E você toma esses cuidados? Separamos algumas dicas valiosas de como manter a boca saudável. Veja só! Como manter a higiene bucal Manter a higiene é o caminho para manter a saúde bucal em dia. Portanto, trouxemos 5 dicas …
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Como Cuidar Da Saúde Durante a Pandemia
Há muitos meses o mundo tem sofrido com a pandemia do novo coronavírus. Porém, mesmo com a flexibilização em algumas regiões, ainda é necessário manter medidas de precaução para cuidar da saúde. Quer saber mais sobre o tema? Continue lendo o artigo para entender quais atitudes tomar.
7 Dicas para evitar dor na coluna
A cada ano, cerca de 2 milhões de Brasileiros sofrem de dor na coluna (na região da coluna lombar). No entanto é possível, na maioria das vezes, evitá-la por meio de medidas simples. Quer saber como?
Veja 6 dicas incríveis para evitar ansiedade
A ansiedade é caracterizada pelo medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza da ambiente ou até de si mesmo e, muito frequentemente, por pressentir o acontecimento de algo desagradável. No entanto, existem algumas alternativas naturais que auxiliam o controle da ansiedade. Confira!
Mantenha sua mente sã no isolamento
Como seres humanos, nos organizamos em sociedade e formamos grupos sociais. Em um período de isolamento como o que vivemos, esse relacionamento sofre instabilidade, o que pode causar desconforto psicológico. Com a ajuda de nossa psicóloga Jéssica Albuquerque (@j.albuquerque.psi), resolvemos trazer dicas de como fugir do estresse psicológico durante a quarentena e manter sua saúde …
Dicas para cuidar bem do coração
O coração é um dos principais órgãos do corpo humano. É responsável por bombear sangue levando oxigênio e nutrientes a todas as partes do corpo. Mas você sabia que em todo o mundo, são cerca de 17.5 milhões de mortes por ano decorrentes de doenças no coração? E no Brasil, só em 2018, foram quase …