Acne é uma condição da pele que ocorre quando os folículos pilosos (regiões em que nascem os pelos) ficam obstruídos por sebo e células mortas, sendo colonizados por bactérias que geram inflamação. Muito frequente na fase da adolescência, também pode ocorrer o surgimento da acne na pele adulta, na maioria das vezes associada às alterações …
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Mitos X Verdades sobre depilação a laser
Cada vez mais pessoas têm optado pela técnica a laser para a remoção dos fios. Mas ainda há muitas dúvidas a respeito do procedimento que podem ser esclarecidos conhecendo alguns mitos e verdades sobre depilação a laser. Esse tipo de depilação tem o objetivo de eliminar o pelo por completo para que ele não volte …
Viva uma vida mais saudável
Manter uma rotina saudável é fundamental para o nosso bem-estar físico e mental. Ao adotar algumas mudanças simples em nossa rotina diária, podemos melhorar nossa qualidade de vida e desfrutar de mais energia e vitalidade. Confira neste post, algumas dicas práticas para alcançar uma vida mais saudável. Alimentação Saudável Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes …
Outubro Rosa: a importância da prevenção do câncer de mama
O mês de outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama, promovendo a conscientização sobre a doença, …
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Colesterol alto: quais os perigos para a saúde
O colesterol é um tipo de gordura que faz parte do nosso corpo. Nem todo mundo sabe, mas ele é fundamental para a nossa saúde e está envolvido em diversos processos no organismo, como a formação de membranas celulares, a produção de ácidos biliares (úteis para a digestão) e a síntese de vitaminas (como a D) e …
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Dormir com cobertores pesados ajuda na insônia, estresse e ansiedade
Dormir com cobertores pesados ajuda na insônia, estresse e ansiedade É isso mesmo! Além de ser muito mais agradável dormir nos dias frios, utilizar cobertores pesados, pode ser uma solução para a insônia, estresse e ansiedade. Isso explica o fato de muitas pessoas terem dificuldades para dormir se não tiverem sentindo “um peso” em cima do …
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Benefícios da corrida
A corrida é uma atividade física popular que oferece uma ampla gama de benefícios à saúde, indo muito além do simples emagrecimento. É uma forma acessível e eficaz de melhorar a saúde física e mental. Principais benefícios desta atividade Melhora da Saúde Cardiovascular Correr é uma maneira eficaz de fortalecer o coração. A prática regular …
Psyllium: esta fibra emagrece mesmo?
Muito se fala que o Psyllium é um emagrecedor, porém, é importante entender que ele não atua diferentemente na redução de peso em si, embora auxilie! O que é Psyllium? O Psyllium é uma fibra natural retirada das cascas e sementes de uma planta de origem asiática conhecida cientificamente como Plantago ovata. Ele é uma fibra …
Você sabe como se formam os queloides?
Queloide ou cicatriz queloidiana é um calombo que aparece devido ao excesso de colágeno (proteína) resultante do processo de cicatrização exacerbada em uma ferida. O queloide surge, geralmente, depois de machucados, cortes, feridas, queimaduras e cirurgias, como resultado do processo de cura da pele. Em vez de o organismo formar uma nova camada de pele, …
Síndrome de Guillain Barré: já ouviu falar neste distúrbio?
A Síndrome de Guillain Barré é um distúrbio autoimune, onde sistema imunológico do próprio corpo ataca parte do sistema nervoso, que são os nervos que conectam o cérebro com outras partes do corpo. É geralmente provocado por um processo infeccioso anterior e manifesta fraqueza muscular, com redução ou ausência de reflexos. Várias infecções têm sido …
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