O bicarbonato de sódio é bastante conhecido por suas utilidades, desde item que auxilia na limpeza até a culinária. No entanto, você sabia que esse ingrediente poderoso também traz alguns benefícios para sua pele? Separamos alguns benefícios e contraindicações, para que você usufrua da bicarbonato de forma consciente. Confira!
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5 Benefícios da Vitamina C para o Organismo
O organismo humano não é capaz de sintetizar naturalmente a vitamina C. Por isso, é preciso garantir a vitamina por meio de alimentação e/ou suplementação. A vitamina C é absorvida em sua quase totalidade no intestino delgado, por meio de um mecanismo de transporte ativo. Mas por que devo tomar vitamina C? Conheça 5 benefícios …
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Leite Materno | Composição e Benefícios
É sabido que o leite materno é essencial para o bom desenvolvimento do bebê. Além disso, é o melhor alimento para o recém nascido, uma vez que ele contém tudo que a criança precisa para crescer forte e saudável. Confira as diferentes fases da amamentação e seus benefícios.
Cuidado com o consumo excessivo de café!
O café é preferência nacional. Os dados da Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC) atestam isso, o café é a segunda bebida mais consumida no país, posterior somente à água. Afinal de contas, a cafeína melhora o humor, otimiza a produtividade e nos deixa mais alerta. Mas, o consumo excessivo pode trazer alguns riscos …
10 Incríveis benefícios do abacate
Macio, cremoso e muito saboroso, o abacate é um alimento muito versátil que pode ser utilizado no preparo de diversos pratos. Além disso, vários estudos mostraram que os diversos nutrientes contidos no abacate turbinam a saúde, portanto, veja aqui 10 motivos para incluir esse poderoso alimento na sua alimentação, acompanhados de dados médicos e científicos …
10 Fantásticos benefícios do mel
Além dos benefícios na alimentação, o mel tem propriedades curativas que podem melhorar sua saúde. Para aproveitá-las, consuma mel natural, já que os industrializados perdem em vitaminas e antioxidantes, e podem acabar sendo mais prejudiciais que o açúcar refinado. O nosso Blog traz para você alguns benefícios do mel. Confira!
As variedades da aveia e seus benefícios
Há algum tempo a aveia é destaque entre os cereais por trazer muitos benefícios à saúde. Além disso, sua versatilidade no preparo dos mais diversos pratos, chama atenção! Ela está disponível no mercado em várias versões: flocos, flocos finos, farinha e farelo. E é exatamente pela variedade que surgem muitas dúvidas a respeito do alimento: …