Você já deve ter notado que, com o passar dos dias de isolamento, nossa preocupação com a rotina de vocês vem aumentando cada vez mais. Isso acontece porque quando estamos em casa, às vezes adotamos hábitos nada saudáveis. Como não queremos que isso aconteça com nossa família, fomos atrás do personal trainer Fernando Walsh e …
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Mantenha sua mente sã no isolamento
Como seres humanos, nos organizamos em sociedade e formamos grupos sociais. Em um período de isolamento como o que vivemos, esse relacionamento sofre instabilidade, o que pode causar desconforto psicológico. Com a ajuda de nossa psicóloga Jéssica Albuquerque (@j.albuquerque.psi), resolvemos trazer dicas de como fugir do estresse psicológico durante a quarentena e manter sua saúde …
Dia Mundial dos Rins
O dia 14 de Março é o Dia Mundial do Rim, você sabia? Então, aproveitando a data, a UFERJ explica a importância dos rins em nossos corpos e traz algumas dicas para cuidar bem e evitar doenças nesses órgão. Vamos lá!
Novo Coronavírus (COVID-19) | Saiba mais
A UFERJ vem por meio deste alertar nossa família sobre os cuidados que devemos tomar com o Covide-19, popularmente conhecido como novo coronavírus. O vírus é transmitido por gotículas de saliva, por isso é indicado proteger a tosse ou o espirro com a região do cotovelo, lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por …