Fazer exames de rotina é essencial para manter a saúde e prevenir doenças. No entanto, as pessoas estão acostumadas a ir ao médico somente quando sentem alguma dor ou incômodo.
Leia o artigo para saber como cuidar melhor da saúde!

Por que fazer exames periodicamente?

A falta de tempo é um dos principais motivos pelo qual as pessoas dizem não conseguir realizar check up médico com mais frequência. Porém, ele é amplamente necessário para garantir uma melhor qualidade de vida. No mínimo uma vez por ano, reserve um tempo para fazer exames.
Mas então, você deve estar se perguntando: quais são esses exames? Veja a seguir alguns exemplos deles:

Tipos de exames de rotina

Os check ups de rotina são aqueles realizados periodicamente. São vários exames clínicos e de imagens laboratoriais, que avaliam o estado geral da sua saúde e ajudam a fazer o diagnóstico de doenças que provavelmente ainda não tinham manifestado sintomas no seu corpo.
Alguns dos principais exames de rotina que você pode fazer, estão:

• glicemia em jejum;
• hemograma;
• ureia e creatinina;
• ácido úrico;
• colesterol total e frações;
• triglicerídeos e exames de fezes.
• transferrina;
• ferritina;
• marcadores tumorais;
• exames radiológicos (ultrassonografia abdominal, raio-X de tórax, eco e eletrocardiograma) ;
• exames oftalmológicos;
• exame de hemoglobina glicada (principalmente para quem tem diabetes).

Da infância até a melhor idade

“Com que frequência devo fazer esses exames?” Isso deve ser estabelecido pelo clínico geral ou médico especialista, portanto pode variar dependendo da saúde da pessoa, idade e histórico de doenças. Porém, como citado antes, é importante fazer o check up anualmente.
Desde o nascimento é muito importante realizar exames de rotina. Um dos principais é o teste do pezinho, que pode identificar doenças logo após o bebê nascer. Assim, é possível começar o tratamento o quanto antes e evitar problemas maiores no futuro.
Conforme a criança for crescendo, consulte um pediatra para ver a necessidade de fazer outros para analisar o sangue, colesterol, etc, principalmente se houver histórico na família.
Na adolescência, é indicado fazer check ups para detectar doenças como a anemia, ocasionada pelo baixo nível de ferro e de vitamina D. É essencial também realizar exames para identificar o bom funcionamento do fígado, dos rins, da tireoide, glicose ou insulina.
Nessa fase da puberdade é comum realizar exames com o endocrinologista. Afinal, é o período em que podem começar distúrbios da menstruação, excesso de pelo, obesidade, entre outras doenças.
Já na fase adulta, além do check up de rotina, as mulheres devem realizar o Papanicolau, mamografia e o transvaginal. Já os homens, precisam fazer exame de próstata, colonoscopia, entre outros. São diversos os exames indicados a ambos, como por exemplo:

• o hemograma, níveis de colesterol total, glicemia e insulina;
• pressão arterial;
• cálculo de IMC;
• função pulmonar;
• eletrocardiograma;
• hepatite B;
• exame para identificar sífilis;
• HIV;
• hepatite C.

As consultas periódicas são ainda mais necessários para os idosos, que também devem realizar o hemograma completo, exame de perfil lipídico, glicemia, vitamina D, de ureia e creatina, entre outros.

Um dos principais é o check-up cardíaco. Ele é indispensável para proteger a sua saúde, portanto consulte um cardiologista e faça os exames.
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