Os motivos da aceleração cardíaca durante atividade física

Quais os motivos da aceleração cardíaca durante atividade física?
Quais os motivos da aceleração cardíaca durante atividade física?

Aceleração cardíaca parece algo assustador, principalmente quando um atleta se queixa desse sintoma. Preocupa ainda mais quando se associa ao cansaço físico. Muita gente tem se queixado disso nesses tempos de pandemia e acaba perdendo a vontade de correr ou praticar outros esportes. Podemos dar algumas explicações cardiológicas, sempre lembrando que o diagnóstico exato só poderá ser feito numa consulta presencial e após exame de eletrocardiograma registrado em repouso. Entenda o que isso significa.

Preocupa essa aceleração cardíaca na volta aos treinos?

Partindo do mais simples e comum: vejamos uma pessoa esportista regular de lazer, de nível competitiva ou então um atleta de esportes aeróbicos que, nesta pandemia, parou ou diminuiu seu treinamento. Nesse momento de flexibilização, decidiu então retornar aos exercícios para atingir seu estado atlético o quanto antes. Mas a cada treino, se sente com um saco de areia nas costas, cansando mais rápido e sentindo o coração quase saindo pela boca. Consideramos que é agora um doente cardíaco? Neste exemplo e sem ter tido o Covid-19 mais grave, podemos supor que esses dois sintomas são decorrentes do estado físico fora de forma, no qual o coração precisa acelerar seus batimentos para poder manter um volume de sangue muito mais elevado durante os exercícios.

Quais os motivos dessa aceleração?

  1. Levar nutrientes aos músculos e outros órgãos;
  2. Completar de oxigênio os glóbulos vermelhos (hemácias) quando entram nos pulmões;
  3. Distribuir o sangue seletivamente pelo corpo, mantendo os níveis ótimos principalmente para o cérebro, coração e depois para os músculos responsáveis pelo gesto esportivo. A quantidade de volume de sangue que sai do coração por vez em cada contração (batimento) durante a atividade física tem que se elevar cinco a seis vezes a mais do que acontece quando estamos em repouso.

Por isso, na falta de treinamento, ao coração, por não ter um tamanho maior como em casos de coração de atleta, só resta acelerar seus batimentos, durante a adaptação. Já tentou subir escadas correndo, sem ter costume de fazê-lo? É a mesma coisa.

Quando o sintoma pode indicar gravidade?

Existem doenças do coração nas quais ele está mais fraco, perdendo a força de bombeamento abaixo de um certo valor, bem medido pelo ecocardiograma, fazendo com que ele fique o tempo todo acelerado e provocando cansaço nos esforços. Outras doenças, algumas de caráter genético, provocam sérias acelerações com queda da pressão arterial e necessitam de diagnóstico e tratamento cardiológico sem perda de tempo. Finalmente temos outras causas, as não cardiológicas, causadoras de taquicardias e outras complicações associadas. Confira as causas mais comuns:

Doenças cardíacas;
Problemas de funcionamento da tireoide ou uso inadequado de seus hormônios;
A simples desidratação de um atleta que não se hidratou como deveria;
Substâncias para tirar apetite, os anorexígenos; mesmo os permitidos;
Os estimulantes em geral e os anabolizantes e hormônios, mesmo em gel;
Os suplementos termogênicos, todos proibidos no Brasil e vendidos pela web.

Em conclusão, essa aceleração cardíaca pode não ser nada, apenas fruta do longo período sem atividade física. No entanto, é importante estarmos atentos, ao sentir acelerações acima de 100 batimentos por minuto, convém procurar seu médico para orientação e resolução parcial ou definitiva.

Referências: globo.com/euatleta

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