As quedas são uma das principais causas de lesões entre os idosos, podendo levar a sérias complicações de saúde e à perda de autonomia. Felizmente, há diversas estratégias que podem ser adotadas para minimizar esse risco. Abaixo, destacamos algumas das principais orientações para prevenir quedas em idosos, incluindo a modificação do ambiente doméstico, a prática …
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Tecnologia Assistiva para idosos: promovendo independência e segurança
À medida que a população mundial envelhece, a tecnologia assistiva desempenha um papel cada vez mais crucial em melhorar a qualidade de vida dos idosos. Essa categoria de tecnologia engloba uma ampla gama de dispositivos e soluções projetadas para ajudar os idosos a viver de forma independente e segura em suas próprias casas. Vamos explorar …
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Envelhecimento Saudável: dicas para colocar em prática desde já
O envelhecimento é uma parte natural da vida, e todos nós vamos passar por isso. No entanto, a qualidade do envelhecimento pode ser influenciada pelas nossas escolhas de estilo de vida e hábitos diários. Envelhecer de forma saudável envolve cuidar do seu corpo, mente e bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar dicas práticas para ajudar …
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Hábitos saudáveis para prevenção do Alzheimer
A doença de Alzheimer se transformou num dos maiores medos da terceira idade, e adotar alguns hábitos como não fumar, manter uma dieta com pouca gordura, praticar atividade física com regularidade e beber moderadamente podem ajudar na prevenção do Alzheimer. Estudos conduzidos em diversas partes do mundo mostram que, aos 80 anos de idade, cerca …
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