A psicoterapia é um método terapêutico que visa trabalhar com o psicológico e as questões emocionais de uma pessoa, como o autoconhecimento, ajudando o paciente a lidar melhor com eventos traumatizantes e a compreender mais profundamente as emoções. Cada vez mais pessoas estão conscientizadas a respeito do papel importante da psicoterapia para qualquer um, o que é essencial nos …
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Sabemos que diante desse momento complicado, as informações que chegam nem sempre são boas, algumas são necessárias, outras nem tanto. Essas notícias impactam de forma direta nosso emocional. Como filtrar se estamos consumindo as informações na medida certa? Por que é importante se manter informado, mas não se jogar de cabeça em qualquer informação? As …
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