Lidar com a pele ressecada durante o inverno pode ser um desafio, já que o clima frio e seco tende a deixar a pele mais áspera e desidratada. No entanto, adotando algumas práticas e cuidados especiais, você pode manter a sua pele hidratada e saudável durante toda a estação. A seguir, listamos cinco dicas importantes …
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Tomar a água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos através do suor numa atividade física. Tem poucas calorias e praticamente nenhuma gordura e colesterol, tendo mais potássio que 4 bananas. Confira outros 7 benefícios, que água de coco oferece.
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