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Você já deve ter notado que, com o passar dos dias de isolamento, nossa preocupação com a rotina de vocês vem aumentando cada vez mais. Isso acontece porque quando estamos em casa, às vezes adotamos hábitos nada saudáveis. Como não queremos que isso aconteça com nossa família, fomos atrás do personal trainer Fernando Walsh e …

Continue lendo “Treine em casa com Fernando Walsh”