O envelhecimento é uma parte natural da vida, e todos nós vamos passar por isso. No entanto, a qualidade do envelhecimento pode ser influenciada pelas nossas escolhas de estilo de vida e hábitos diários. Envelhecer de forma saudável envolve cuidar do seu corpo, mente e bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar dicas práticas para ajudar …
Continue lendo “Envelhecimento Saudável: dicas para colocar em prática desde já”
Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha Novembro Azul com o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele. Aproveitando as celebrações em torno do tema, o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional …
Continue lendo “Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem”
Manter uma rotina saudável é fundamental para o nosso bem-estar físico e mental. Ao adotar algumas mudanças simples em nossa rotina diária, podemos melhorar nossa qualidade de vida e desfrutar de mais energia e vitalidade. Confira neste post, algumas dicas práticas para alcançar uma vida mais saudável. Alimentação Saudável Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes …
O mês de outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama, promovendo a conscientização sobre a doença, …
Continue lendo “Outubro Rosa: a importância da prevenção do câncer de mama”
O colesterol é um tipo de gordura que faz parte do nosso corpo. Nem todo mundo sabe, mas ele é fundamental para a nossa saúde e está envolvido em diversos processos no organismo, como a formação de membranas celulares, a produção de ácidos biliares (úteis para a digestão) e a síntese de vitaminas (como a D) e …
Continue lendo “Colesterol alto: quais os perigos para a saúde”
A corrida é uma atividade física popular que oferece uma ampla gama de benefícios à saúde, indo muito além do simples emagrecimento. É uma forma acessível e eficaz de melhorar a saúde física e mental. Principais benefícios desta atividade Melhora da Saúde Cardiovascular Correr é uma maneira eficaz de fortalecer o coração. A prática regular …
A osteoporose é uma condição médica comum que afeta a saúde dos ossos, tornando-os frágeis e propensos a fraturas. Embora seja mais comum em pessoas idosas, essa condição pode ocorrer em qualquer idade e gênero. Neste post, vamos explorar o que é a osteoporose, seus sintomas, fatores de risco e medidas de prevenção e tratamento. …
Continue lendo “Osteoporose: prevenção, sintomas e tratamento”
A Trombose é uma condição médica caracterizada pela formação de coágulos sanguíneos. Esses coágulos, compostos por plaquetas e fibrina, são gerados através de um processo chamado cascata de coagulação, o qual ativa as proteínas presentes no sangue. Essa condição pode ser identificada como a terceira causa principal de óbitos relacionados a problemas cardiovasculares. De maneira …
Descubra a seguir o poder do Extrato de Própolis, um composto natural que se destaca pelas suas propriedades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias, conforme controlado em estudos. Essa substância oferece diversos benefícios, especialmente quando se trata de fortalecer o sistema imunológico. Extrato de própolis – o que é? O Própolis é uma mistura complexa produzida pelas …
Continue lendo “Confira os benefícios do própolis para a saúde”
Manter uma rotina regular de exames é fundamental para detectar problemas de saúde com antecedência. Identificar condições precocemente desempenha um papel crucial na recuperação do paciente em muitos casos. A frequência dos check-ups médicos preventivos pode variar de acordo com cada situação. Contudo, é recomendável realizar pelo menos uma vez ao ano uma série de …
Continue lendo “Confira exemplos de problemas de saúde que podem ser prevenidos com check-up médico”
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