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Como perder gordura visceral e manter a circunferência ideal?

O Minuto Saúde e Bem-Estar, encontrou no portal Eu Atleta, uma explicação da nutricionista Cris Perroni, sobre como perder a gordura visceral e manter a circunferência abdominal ideal. Além disso, a nutricionista explica quantos centímetros acendem o sinal de alerta para uma das principais causas da síndrome metabólica e ensina algumas estratégias nutricionais importantes.