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Alimentos Ricos em Potássio

O potássio exerce funções importantes em nosso organismo. Ele regula o pH do corpo permitindo às transmissões nervosas de se realizarem bem e tem também um papel importante na atividade renal e digestiva. Na carência deste elemento, constatamos uma fraqueza generalizada, cãibras musculares e problemas digestivos (gases ou constipação por exemplo). Pensando nisso, separamos alguns …