Você sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano e que o Brasil registra cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele a cada ano?

Já sabemos que o verão é época de férias, praia, piscina e bronzeado. Porém, é uma estação que precisamos tomar um cuidado redobrado com a pele. Essa estação é o período mais quente do ano, fazendo com que tenha a maior perda de água a partir de transpiração e, consequentemente, maior ressecamento da pele.

Além disso, é muito importante prestar atenção com a sua proteção para evitar os efeitos nocivos dos raios solares, como queimaduras, envelhecimento precoce da pele e o câncer de pele.

Aqui vão algumas dicas para você seguir neste verão:

• Evite ficar no sol entre às 10h e 16h, pois nesse período a irradiação de ultravioleta é maior;
• Use e abuse do filtro solar, de preferência com fator de proteção alto;
• Beba bastante água;
• Alimente-se de forma saudável.

Coloque as dicas em prática e aproveite seus momentos em família com saúde e bem-estar!